šok
DR BISERKA OTKRILA ZAŠTO SRPKINJE "UMIRU" OD GLAVOBOLJE: Jedna stvar je RAZLOG OVOG STANJA, držite se ako je...
Već nekoliko dana čitava Srbija se žali na jake i česte glavobolje. Budući da je ovaj problem postao svakodnevica, pitali smo omiljenu srpsku doktorku Biserku Obradović šta se to dešava.
Doktorka Biserka Obradović nam je objasnila zbog čega se javljaju glavobolje, zašto se više žena nego muškaraca javlja zbog tog problema i kada je važno da se zbog glavobolje što pre javite lekaru.
Glavobolja najčešća tegoba
- Glavobolje su jedna od najčešćih tegoba koja može da bude primarna ili sekundarna, nagla ili postepena i po načinu može da bude pulsirajuća ili nepulsirajuća. Možemo da kažemo da je to jedna od najčešćih tegoba, jer je prateći simptom uz mnogobrojne bolesti i oko 30 % ljudi obraća lekaru zbog glavobolje.
Najčešće se javljaju ljudi u uzrastu od 20. do 40. godine i njihove glavobolje su primarne, a osobe koje imaju 50 godina i više kada se jave zbog glavobolje, to nam ukazuje na posledice postojanja neke druge bolesti (zapaljenje ili bolest krvnih sudova, tumor...).
Međutim, šire možemo da kažemo da se čak 75 - 95 odsto ljudi makar jednom u toku života javilo lekaru zbog glavobolje, ističe dr Obradović.
Okidači stres, migrena, sinusi...
Glavobolja može da bude rezultat stresa, migrene, hormona upale sinusa, dehidracije, virusnih infekcija ili mnogih drugih faktora kao što je hipertenzija.
- Ovih dana su aktuelne glavobolje koje su prateći simptomi uz virusne infekcije, čak možemo reći kod alergija jer usled otoka gornjih respiratornih puteva mozak je slabije snadbeven kiseonikom, što uzrokuje glavobolje. Kod virusnih infekcija kako respiratornih tako i stomačnih jedan od prvih simptoma je glavobolja.
Svedoci smo i velikih vremenskih promena kako u promeni temperature tako i drugih klimatskih faktora pre svega kiše i olujnog vetra. Pre kiše i olujnog vetra mnoge osobe su pospane, nervozne, dekocentrisane i sa velikom glavoboljom, a uz to se može javiti i vrtoglavica. Kada se vreme menja u toplo u hladno atmosferski pritisak pada i tada imamo glavobolju posebno kod osoba koje imaju upaljene sinuse jer vazduh želi da izađe u sredinu sa nižim pritiskom i vrši pritisak na obolelu sluzokožu koja pravi bol.
Vetar pogoršava stvar
Takođe, osobe koje imaju migrenu češće imaju napade koji su uzrokovani promenom vremena, posebno vetrom. Kod migrena imamo jak pulsirajući bol i takav bol se javlja i kod povišene telesne temperature. A tu su i glavobolje tenzijonog tipa (zbog krvnog pritiska) i one su u obliku stezanja i imamo osećaj kao da nam je lobanja tesna.
Doktorka kaže da su kod žena uglavnom hormonske glavobolje koje su u najvećem procentu povezane sa ciklusom i veliki broj žena ima jake glavobolje koje prethode ciklusu.
- Sem toga žene su opterećenije od muškaraca i kod njih se javlja češće tenziona glavobolja jer im dan kratko traje, istakla je dr Biserka.
U prevenciji treba da se koristi što više tečnosti jer nedostatak tečnosti uzrokuje glavobolju, ishrana koja je bogata svežim voćem i povrćem, redovna fizička aktivnost, dobar san koji traje od 6 do 8 sati, da se konzumira što manje cigareta, jer katd se zapali cigareta i 15 minuta po gašenju krvni sudvi su suženi, i naravno da se pije što manje energetskih napitaka.
- Ako je glavobolja nova i takvu do sada niste imali, ako je jaka ili pak ako je nastala posle visokog pritiska morate da se javite lekaru, kaže doktorka Biserka Obradović.
NE PROPUSTITE
BONUS VIDEO:
(Espreso / Blic Žena / Prenela: I.O.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
